Spiridon 30 km mit Burckhard (30km1)

Heute morgen bin ich mal im Süden von Frankfurt im Wald bei einer 30-km-Laufgruppe von Spiridon mitgelaufen. Die haben im Titel immer den Namen von demjenigen, der das Tempo macht, heute also Burckhard.

Wir sind 6:30min/km gelaufen, also wesentlich langsamer als ich vor zwei Wochen beim Halbmarathon war. Aber Junge Junge, diese 9 km extra sind verdammt anstrengend gewesen! Am Ende hat der Trupp sogar noch etwas mehr Gas gegeben und ein paar Hundert Meter extra gemacht. Da bin ich vielleicht nen halbem km vor dem Ende ausgestiegen. Ca 30 müssens aber trotzdem gewesen sein.

Bei so einer Sache verheizt man schon Kalorien. Meine Rechnung hat ergeben, dass das bei mir der Gegenwert von einem Whopper mit sage und schreibe 11 Scheiben Fleisch gewesen ist! Das Fleisch alleine würde 1200 g wiegen. Mahlzeit.

This entry was posted on Sunday, March 16th, 2008 at 4:00 pm and is filed under Sport . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

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